血液の役目
血液は栄養や新鮮な酸素をからだの隅々の細胞まで届けるという大切な役目があります。同時に細胞から排出される老廃物を回収するという重要な働きもします。血液中の免疫細胞である白血球はウィルスや細菌を退治するためにパトロールをし…
老化は血流障害
ビックリしますが、大きな意味では老化も血流障害と言えます。老化は、体の各臓器をはじめ骨や筋肉、毎日お手入れするお顔の肌などすべてに血管を通って血液が栄養や酸素を運んでいます。これが血液の流れが滞りやすくなると少しずつ細胞…
慢性生活習慣病は血流障害
血液は日々刻々と変化します。 ストレスなど自律神経バランスや食べ物などに影響され赤血球がくっついてぶどうの房状になりやすくなります。何十年もこのようような状態を続けると生活習慣病という形で表面化します。健康維持のためにも…
シリカ濃縮イオン水でお米が蘇る！
毎日食べるお米の話題でにぎわっていますが、ぜひお試しください！松葉エキスイオン水さらさら・日本山人参エキスさらさら・シリカ濃縮イオン水さらさらのいずれでも大丈夫ですが、お勧めは『シリカ濃縮イオン水さらさら』が目視で確認し…
林鍼灸院
3月2日は鹿児島マラソン2025でした いつもお世話になっている林先生、この日７０歳を迎えてのフルマラソン出場でした全盲ながらこれまで100m走で頑張ってましたが、昨年12月の桜島マラソンのハーフに続き今回はフルマラソン…
さらさらの活用法
さらさらは飲むだけでなく、塗る・洗うなどいろいろな使い方ができますが、私たちの健康の基本は毎日の生活にあります。現代病のほとんどは慢性生活習慣病に起因すると言われますが、長年の体に良くない習慣の蓄積が原因を占めると考えら…
マラソンと筋肉痛と「さらさら」
マラソンは走った後の筋肉痛が悩みの種！ 最初に参加した時はゴールと同時に座り込んで動けなくなり完走証明も食事もいらないという状況でした。 翌日からも１週間足を引きずった苦い思い出があります。 でも翌年に参加した時は、走る…
林鍼灸院
２０２３ かごしま国体 残念です！ 林先生、木曜日から特別全国障害者スポーツ大会”２０２３かごしま大会”への参加の為宿泊直前になってインフル感染です。 調整も上々の仕上がりだっただけに本当に残念です。
