毎日食べるお米の話題でにぎわっていますが、ぜひお試しください！松葉エキスイオン水さらさら・日本山人参エキスさらさら・シリカ濃縮イオン水さらさらのいずれでも大丈夫ですが、お勧めは『シリカ濃縮イオン水さらさら』が目視で確認し… 

3月2日は鹿児島マラソン2025でした いつもお世話になっている林先生、この日７０歳を迎えてのフルマラソン出場でした全盲ながらこれまで100m走で頑張ってましたが、昨年12月の桜島マラソンのハーフに続き今回はフルマラソン… 

さらさらは飲むだけでなく、塗る・洗うなどいろいろな使い方ができますが、私たちの健康の基本は毎日の生活にあります。現代病のほとんどは慢性生活習慣病に起因すると言われますが、長年の体に良くない習慣の蓄積が原因を占めると考えら… 

体に良いことを二つ以上習慣化しましょう！

マラソンは走った後の筋肉痛が悩みの種！ 最初に参加した時はゴールと同時に座り込んで動けなくなり完走証明も食事もいらないという状況でした。 翌日からも１週間足を引きずった苦い思い出があります。 でも翌年に参加した時は、走る… 

２０２３ かごしま国体　残念です！ 林先生、木曜日から特別全国障害者スポーツ大会”２０２３かごしま大会”への参加の為宿泊直前になってインフル感染です。 調整も上々の仕上がりだっただけに本当に残念です。

ここ数年天高く澄んだ秋を感じることがなかった・・・ 本日は、海・空・桜島と秋を感じることができました。

２０２３ かごしま国体 林先生、とうとう特別全国障害者スポーツ大会”２０２３かごしま大会”への参加が確定です。 エントリー種目は、１００ｍ走とビーンバッグ投の２種目。 練習に益々熱が入ってます。 さらさらも大活躍です。

第４２回ランニング桜島 お疲れ様でした。いつもお世話になっている林先生、昨年は１０ｋｍを完走し今年はハーフマラソンにチャレンジし見事完走されました。マラソンの後半は、足が棒のようになったけどエイドステーションで水に「さら… 

心底のんびりできます。 少し冷たい風が心地よく秋を感じました。